Description
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) regroupe un ensemble de pratiques issues de la psychologie et de la communication. Née dans les années 1970 à partir de l’observation de grands thérapeutes, la PNL est une approche de développement personnel qui vise à améliorer la communication, les comportements et les stratégies mentales afin de mieux réussir dans ses projets.
Cette formation permet de décrypter les attitudes, de comprendre les mécanismes internes qui génèrent nos comportements, d’identifier des modèles efficaces et de les adapter à sa propre vie. L’objectif est d’installer de nouvelles façons de penser et d’agir pour transformer ses aspirations en réalisations concrètes, dans les domaines personnel, relationnel, familial et professionnel.
Ce que peut vous apporter la PNL :
Chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour progresser et réussir. La formation en PNL vous aide à activer ces ressources, à clarifier vos objectifs et à créer les conditions favorables à leur réalisation.
La PNL est largement utilisée par des professionnels de l’accompagnement, du management, de la communication, des ressources humaines, de la vente et de l’enseignement, car elle offre des clés puissantes pour mieux comprendre les autres et transmettre un message de manière claire et impactante.
La communication, pilier central de la PNL :
Toute interaction est communication, y compris le silence. Bien souvent, nos échanges reposent sur des schémas d’évitement ou de confrontation, qui empêchent une relation constructive. La PNL enseigne comment mettre en place une communication plus saine, plus consciente et plus efficace.
Ce travail commence par la relation à soi : apprendre à reconnaître ses états émotionnels, comprendre ce qui les déclenche, ce qui les nourrit ou les freine. En identifiant ce qui vous affecte négativement et ce qui, au contraire, vous mobilise positivement, vous développez une posture plus stable et plus orientée vers la réussite.
Les applications de la PNL
Les outils de la PNL peuvent s’appliquer à de nombreux objectifs de changement, tels que :
- améliorer ses performances professionnelles,
- renforcer ses relations familiales,
- dépasser la timidité,
- vaincre la peur de parler en public ou de voyager,
- se libérer de certaines habitudes,
- retrouver une meilleure hygiène de vie.
La PNL accompagne des changements profonds et durables en aidant à mieux se connaître, à clarifier ce que l’on souhaite réellement et à identifier les causes profondes derrière chaque objectif.
- Agir plutôt que subir
- Au-delà des techniques, cette formation vise à vous rendre acteur de votre vie. À l’issue du parcours, vous serez en mesure de :
- formuler des objectifs clairs et motivants,
- mettre en place un plan d’action cohérent,
- utiliser des techniques de préparation mentale pour améliorer vos performances,
- affiner votre sens de l’observation pour mieux comprendre les autres,
- gérer vos états émotionnels de manière constructive,
- adopter une posture proactive au quotidien.
Un module spécifique ouvre également à l’univers du coaching, en présentant des outils pour accompagner d’autres personnes dans leur évolution, avec la possibilité d’envisager une installation en tant que coach spécialisé en PNL.
À qui s’adresse la formation et organisation pédagogique
- Cette formation est accessible à tous, sans prérequis de diplôme ni d’expérience.
- Elle convient autant aux personnes en activité souhaitant développer leurs compétences qu’à celles désirant améliorer leurs relations personnelles.
L’organisation est souple et adaptable à votre rythme de vie :
- accès immédiat et illimité à l’ensemble des modules,
- supports pédagogiques en PDF et en audio, téléchargeables,
- alternance de théorie et d’exercices pratiques,
- quiz de validation à la fin de chaque module,
- accès à un espace d’échange entre apprenants et formateurs.
Une fois prêt, vous pouvez passer l’examen final. La réussite permet l’obtention d’une certification attestant de votre niveau de technicien en PNL.
Perspectives
Les outils enseignés sont directement applicables dans la vie quotidienne. La formation ouvre des perspectives de spécialisation dans différents domaines d’accompagnement (relationnel, comportemental, performance, communication, vente, coaching). Les bases acquises constituent un socle solide pour toute personne souhaitant évoluer vers le coaching en développement personnel.
Programme détaillé de la formation (10 modules)
Module 1 – Fondements de la PNL
Le but de ce module est d’expliquer ce qu’est la PNL, de révéler quelques-uns de ces principes sous-jacents et de vous enseigner comment l’utiliser.
Ce qu’est la PNL, comment et pourquoi elle a été créée ;
- De quelle façon le langage nous aide à créer, ce que nous voyons, sentons et éprouvons quotidiennement ;
- Des techniques d’écoute pour entendre au-delà des mots prononcés ;
- Comment rapidement instaurer un climat de confiance, de compréhension et de synchronisation avec les autres ;
- Comment construire une vision de la réalité qui nous est propre, fondée sur notre interprétation des messages que nous percevons du monde extérieur ;
- Comment vous infiltrer à travers les mécanismes de défense des personnes afin de provoquer un impact positif au niveau les plus profonds de leur conscience ;
- Comment façonner vos compétences en communication lors de n’importe quelle rencontre, de manière à inciter les personnes à vous écouter naturellement.
Module 2 – États internes et communication
Dans cette section, vous apprendrez :
- Ce que sont les ancrages et comment les utiliser pour obtenir un effet positif sur vous-même et sur les autres ;
- Comment identifier lors d’une conversation les mots qui possèdent une signification particulière pour votre interlocuteur ;
- En quoi le langage corporel des gens vous indique la façon dont ils organisent leurs idées ;
- Comment lire dans les yeux de quelqu’un et déterminer s’il se souvient d’un fait ou s’il invente quelque chose ;
- Comment découvrir votre formule personnelle pour atteindre un état particulier ;
- Comment éloigner, des autres et de vous-même, une pensée négative avant même qu’elle n’ait commencé.
Module 3 – Résistance au changement
Dans cette section, vous découvrirez :
- Pourquoi quelqu’un qui souhaite un changement doit prendre en compte les systèmes dont il fait partie ;
- Que sont les méta-programmes et comment influencent-ils l’élaboration de vos plans ;
- Pourquoi certains sont enclins à perdre de vue leur objectif, et pourquoi d’autres ne semblent pas décidés à le poursuivre ;
- Comment définir le seul défi existant dans le processus de transformation ;
- Comment traverser les quatre étapes du processus d’apprentissage pour acquérir n’importe quelle compétence.
Module 4 – Reprogrammation des habitudes
Dans cette section, vous apprendrez :
- Pourquoi il est si difficile de briser une habitude par la volonté ;
- Par quels mécanismes nous interprétons les choses pour qu’elles s’ajustent à notre vision du monde ;
- Comment l’esprit classe les informations, à la fois pour votre bénéfice mais aussi à votre détriment ;
- Comment le syndrome du « un jour, peut-être » vous maintient indéfiniment dans des vies vides d’espoir ;
- Comment maîtriser une manière simple et rapide pour atteindre des états émotionnels puissants et positifs ;
- Comment un simple changement de focalisation peut améliorer radicalement la qualité de nos existences.
Module 5 – Objectifs et stratégie de réussite
Dans cette section, vous apprendrez :
- De quelle manière utiliser le modèle 4MAT d’apprentissage, un moyen de communiquer avec l’autre, pour l’ouvrir à recevoir davantage d’informations ;
- Comment se baser sur les cinq questions clés du méta-modèle afin d’établir des objectifs clairs et définir des résultats pertinents ;
- Comment obtenir un aperçu de vos propres blocages internes ;
- Quel est le système qui permet d’atteindre ce que vous désirez réellement ;
- Comment utiliser le processus qui vous permet d’identifier à quel moment votre objectif sera à portée de main ;
- Comment découvrir votre « POURQUOI » afin de construire une vie à dessein.
Module 6 – Décision et performance
Dans cette section, vous apprendrez :
- Quel est le processus interne qui gouverne tout comportement et tout choix ;
- Quelle est la nature du conflit interne qui vous a empêché d’obtenir ce que vous vouliez jusqu’à présent ;
- Comment modifier vos propres définitions de bonheur et de succès afin de mieux réussir à obtenir les émotions que vous désirez ;
- Pourquoi ce que vous souhaitez se retrouve parfois « rejeté » par une partie plus profonde de votre esprit ;
- Quelles sont les techniques à votre disposition pour orienter au mieux une conversation ;
- Comment convertir l’échec en feed-back positif ;
- Quels sont les conseils utiles pour devenir excellent dans tout ce que vous faites.
Module 7 – Croyances et confiance
Dans cette section, vous découvrirez :
- Comment nos comportements expriment nos pensées les plus profondes ;
- Pourquoi la plupart de nos convictions ont été acquises inconsciemment ;
- Comment ce que nous avons reçu de notre société, de notre culture et de notre histoire conditionne tout ce que nous tenons pour vrai ;
- Comment les choses qui se produisent par hasard peuvent engendrer une impression qui s’avère erronée ;
- Pourquoi la confiance, telle qu’elle est définie couramment, reste un mythe ;
- Comment les choix, même faits dans votre enfance, peuvent affecter négativement votre vie d’adulte ;
- Quelles sont les techniques alternatives que vous pouvez mettre en place pour observer tout ce qui se produit autour de vous ;
- Comment utiliser la transe d’apprentissage, une manière d’absorber les informations plus rapidement, plus facilement et avec plus d’efficacité.
Module 8 – Rechercher un support
Dans cette section, vous apprendrez :
- En quoi obtenir de l’aide de sources extérieures peut s’avérer une stratégie très efficace ;
- Comment décider quel type de coach retenir pour vous aider à atteindre vos ambitions personnelles ;
- Quels sont les différents domaines du coaching et comment choisir vers quelles personnes s’orienter pour atteindre certains objectifs ;
- Quel est le contenu d’une relation de coaching ;
- Pourquoi il est parfois difficile de se sentir responsable lorsqu’il s’agit de produire des résultats ;
- Comment, en choisissant de travailler avec un coach, vous bénéficiez de la sagesse de nombreuses personnes qui ont réussit.
- Pourquoi « être dans l’instant » est si important.
Module 9 – Provenance, Terroirs, Synergies
Dans ce module, nous allons étudier :
- Comment utiliser la PNL pour aider les autres à réaliser des changements de vie positifs.
- Comment construire votre processus de coaching pour que les besoins de votre client demeurent une priorité absolue.
- Comment écouter de façon à révéler les besoins les plus profonds de votre interlocuteur.
- Comment vous présenter avec professionnalisme et une attente positive.
- Comment diffuser des émotions hautement chargées.
- Comment devenir un initiateur de possibilités et de nouvelles perspectives.
- Comment éviter les conflits d’intérêt et maintenir l’équilibre dans votre vie.
- Quelles techniques employer dès à présent pour devenir un meilleur coach.
Module 10 –Utiliser le contenu de cette formation
C’est la dernière partie de notre cours en ligne. Dans cette dernière section, vous découvrirez :
- Comment passer du stade d’apprenti à celui d’exécutant ;
- Quelles sont les techniques pour entrer dans votre nouvelle réalité ;
- Par quels moyens vous assurer que vous vous fixez des objectifs « écologiques », applicables dans le contexte global de votre vie ;
- Comment déterminer ce qui vous manque pour devenir la personne que vous souhaitez être ;
- Comment utiliser la PNL pour un changement en profondeur et une répercussion réelle dans votre vie ;
- Comment, à travers quelques derniers conseils et suggestions, utiliser les outils de cette formation afin d’en tirer le maximum de bénéfices.
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